Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Валерия Кукушкина
Валерия Кукушкина
Присоединился Август 2018
Публикации
294
Подписки
8
Подписчики
85
История Веса
Начальный Вес
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
Текущий вес
67 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
64 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Всем привет 😄🌅
Цель 🎯 47 кг 🤷🏼♀️ 157 рост/25 лет/худею с 11.01.2021 (86,6 кг)
Всегда была полной, ненавидела своё тело и не могла принять себя. В 2015 худела до 57,6 кг. А потом испугалась своей фанатичности и начала набирать. Когда вес был 70, мне захотелось быть толстой с животом, чтобы понять, каково это. Тогда я не знала, что только в 86,6 полюблю себя такой, какая есть: за душу, а не тело ❤️💚 Поэтому как только это осознала - пришло время подарить себе то тело, о котором всегда мечтала, и стать женственной красоткой 😄😍
Ставили предварительно инсулинорезистентность и преддиабетное состояние. Сейчас всё ОК 👌🏻
🚴🏼♀️ Худею на 1200-1300 ккал, пропорции БЖУ не меняла (организм плохо реагирует), 3 тренировки в неделю: часовые велосипедные. С 6.04.2021 добавились беговые: готовлюсь к марафону летом. Кто со мной?)) 🏃🏼♀️ 🏃🏻♂️
Пишите - пообщаемся 👍🏻 Будет интересно услышать ваши истории
Валерия Кукушкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Amirielka
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Svetka Rybkina
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
SvetlanaSuvorova89
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Freja 44
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Валерия Кукушкина Последние Продукты и Упражнения
Сырок Творожный 5%
Цыпленок Су-Вид с Гречкой
Энергетик Лайм
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь