Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боча 53
Боча 53
Присоединился Июль 2015
Публикации
524
Подписки
30
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
90 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
Текущий вес
73 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
66,5 кг
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
Подписаться
Боча 53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DPN15K
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Steinhauer inna
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Ростовщик
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Худеющая Юличка
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Боча 53- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 59ккал | Жир: 3,59г | Углев: 2,92г | Белк: 4,29г
Сырные Котлеты из Брокколи
Самые сытные, вкусные и полезные котлетки. Богаты белком и витаминами, пробуете.
Калории: 80ккал | Жир: 0,56г | Углев: 14,21г | Белк: 5,95г
Тушеная Брокколи с Фасолью
Тушеная брокколи с помидорами с фасолью.
Калории: 276ккал | Жир: 13,94г | Углев: 12,54г | Белк: 27,21г
Печень Куриная с Брокколи
Тушеная печень с овощами.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Боча 53 Последние Продукты и Упражнения
Макароны Отварные
Сарделька
Рассольник с Курицей
Плавание (Умеренное)
Бег - 10 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь