АнастасияИ - Пользователь

АнастасияИ

Присоединился Февраль 2014

Публикации

154

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

54,1 кг

Потеряно до сих пор: 0,1 кг

Текущий вес

54 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

✔️27 лет
✔️С 18.06 на БУЧ🔺
✔️С 08.08 плавный выход из БУЧ🔻
✔️Придерживаюсь своей нормы БЖУ☝🏻
(кол-во Ккал каждый день разное)
✔️Не считаю зелёные овощи 🥒🥦🥗😀
✔️Имею собственный опыт применения различных программ питания. Составляю программы сбалансированного питания по системе БУЧ и не только, с подробным меню 👌🏻

АнастасияИ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнастасияИ Последние Продукты и Упражнения

	Горький Шоколад 65%
	Шоколад Молочный с Апельсином
	Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые
	Беговая Дорожка
	Пресс
	Уборка

Просмотреть Диетический Календарь