Алёна.1992 - Пользователь

Алёна.1992

Присоединился Сентябрь 2017

Публикации

120

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93 кг

Потеряно до сих пор: 2,8 кг

Текущий вес

90,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 15,2 кг

Обычная девушка, 28 лет.
Распустила в своё время себя донельзя, потому что люблю вкусно покушать...
Взяла себя в руки и я с вами:)

01/07/2018: а теперь держимся!

30/10/2018: идём к новой цели!

01/08/2020: полет нормальный!

01/11/2020: летим к цели!

Алёна.1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Аnchutка🦇
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	Digitalizator Progressive
	(видят только подписчики)

	Про100Алла
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Алёна.1992- Кулинарная Книга

Калории: 48ккал | Жир: 1,68г | Углев: 6,66г | Белк: 2,79г

Диетический Брауни с Вишней

Очень просто и легко.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Алёна.1992 Последние Продукты и Упражнения

	Огурец (с Кожурой)
	Филе Индейки
	Фундук
	Кардио
	Силовая Тренировка
	Пресс

Просмотреть Диетический Календарь