Алиев Руслан - Пользователь

Алиев Руслан

Присоединился Февраль 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

99,6 кг

Потеряно до сих пор: 13,6 кг

Текущий вес

86 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 6,6 кг

Алиев Руслан-Изменение Веса

	Alex_Iva1991
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	Овсяная Каша на Молоке
	Роллы
	Пицца Домашняя
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Приседания
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)