Алексей Каспаревич - Пользователь

Алексей Каспаревич

Присоединился Сентябрь 2020

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

62 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

67 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 3 кг

Мне 23 года, рост 170 см. Родом из глубинки Беларуси. Массажист с медицинским образованием. Регулярно тренируюсь и веду здоровый образ жизни.

Instagram: lkasparevich

Алексей Каспаревич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	little_denyy
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю

	mifariadna
	Последнее взвешивание: Набралось 3,5 кг за Неделю

	Антон Бортник
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Ушастый скотыняка
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Алексей Каспаревич- Кулинарная Книга

Калории: 181ккал | Жир: 2,44г | Углев: 33,40г | Белк: 7,47г

Тыквенная Каша

Быстро, вкусно и полезно.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Алексей Каспаревич Последние Продукты и Упражнения

	Куриные Котлеты
	Жареное Яйцо
	Мёд
	Настольный Теннис
	Мытье посуды
	Круговая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь