**Lissa** - Пользователь

**Lissa**

Присоединился Июль 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

56 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

59 кг
Исполнение: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 9 кг

22 года, максимальный вес - 61 кг (весна 2017 года), минимальный 47 кг (лето 2013 года), вес, который держался пару лет (конец 2013-2015 г) - 53 кг.

Lissa-Изменение Веса

	heàven
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Shura1989
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Tyurin
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	ТатьянаЗ
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,2 кг за Неделю

Калории: 719ккал | Жир: 12,15г | Углев: 128,23г | Белк: 29,42г

Оладьи из банана без муки.

Калории: 77ккал | Жир: 2,77г | Углев: 10,72г | Белк: 2,70г

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Калории: 196ккал | Жир: 8,42г | Углев: 16,26г | Белк: 13,25г

Быстро, сытно и не очень калорийно.

Калории: 123ккал | Жир: 5,40г | Углев: 12,55г | Белк: 6,60г

Очень сочным, вкусным и мягким.

	Чай с Молоком и Сахаром
	Черный Шоколад с Начинкой Тирамису
	Молоко 3,5%
	Сидеть За Рабочим Столом
	Работа во Дворе (в Саду)
	Уборка