Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chapsui de Carne Molida
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mmcochi
Chapsui de Carne Molida
Salteado de verdura con carne molida.
Ингредиенты
2 cucharaditas aceite maravilla
15 g salsa de ostras
2 cucharadas salsa de soya
250 г carne molida
206 г cebollas verdes y tiernas
110 g repollo
215 г brócoli
250 г coliflor
145 г pimentón
Способ Приготовления
Picar todos los ingredientes. Saltear la carne. Agregar los ingredientes de los mas duros a los mas blandos. Agregar las salsas y cocinar hasta que todo este tierno.
49 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Una consulta, el brócoli y la coliflor, ¿no deben cocerse antes? se adicionan crudas?
21 июн 16 написано членом:
Katialandia
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chapsui de Carne Molida
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chapsui de Carne Molida 102 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 27% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
427 кДж
102 ккал
Жиры
5,33г
Насыщенные Жиры
1,845г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,959г
Полиненасыщенные Жиры
0,199г
Углеводы
7,17г
Сахар
2,76г
Клетчатка
1,8г
Белки
7,35г
Натрий
388мг
Холестерин
20мг
Калий
274мг
5%
от РСК*
(102 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (45%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?