Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Salat mit Rucola
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Biene1969
Salat mit Rucola
Salat als hauptmahlzeit.
Ингредиенты
1 el balsamico creme
1 tbsp kürbiskernöl
100 g mozzarella mini leicht
100 g hähnchenbrustfiletstücke klassik
1/4
средний
rote paprika
100 g cocktailtomaten
1 небольшая щепотка schwarzer pfeffer
1 nektarine
1/4 чашка, ломтики gurke
1 1/2 чашки rucola
100 г radieschen
Способ Приготовления
Alles klein schneiden und auf einem Suppenteller anrichten.
Mit Pfeffer, Öl und Balsamico beträufeln.
73 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Salat mit Rucola
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Salat mit Rucola 554 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 24% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2318 кДж
554 ккал
Жиры
27,11г
Насыщенные Жиры
9,39г
Мононенасыщенные Жиры
2,333г
Полиненасыщенные Жиры
8,129г
Углеводы
34,18г
Сахар
19,93г
Клетчатка
6,7г
Белки
46,37г
Натрий
2505мг
Холестерин
0мг
Калий
719мг
28%
от РСК*
(554 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (43%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?