	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

3 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Sara Diniz

Crepioca

Fácil.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Bata o ovo, o requeijão com 1 1/2 col. de tapioca até ficar homogêneo.
Leve à frigideira fria, ligue o fogo e frite dos dois lados.
Use o recheio de sua preferência.

165 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Ameiiiii

18 сен 18 написано членом: Rosana.coli


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Crepioca

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Crepioca 139 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 39% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

582 кДж

139 ккал

Жиры

5,12г

Насыщенные Жиры

1,7г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,905г

Полиненасыщенные Жиры

0,682г

Углеводы

13,38г

Сахар

0,38г

Клетчатка

0,4г

Белки

9,47г

Натрий

226мг

Холестерин

212мг

Калий

67мг

от РСК*

(139 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (34%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий