Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: laconku

Sopa Quema Grasa

La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Se llena una olla con agua y se le añade la sal.
  2. Se lleva la olla al fuego y se deja calentar hasta que hierva.
  3. Mientras, se limpian y cortan las verduras a trocitos.
  4. Cuando el agua de la olla hierve se agregan todos los ingredientes y se dejan cocer hervir hasta que estén bien cocidos.
  5. Además de los ingredientes nombrados, también se le pueden echar otras especies como nuez moscada, pimienta, perejil, etc.
179 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
muy buena esta sopa , yo la muelo y la dejo como crema. Además que le voy echando un aliño diferente cada día al plato para que parezca diferente , un día oregano , otro día pimienta ,comino , merken , etc.
user vote
13 ноя 20 написано членом: salvadorgarridoa
Buena relación entre Grasa, proteína y Carbohidratos. :) La probare... Como sera el Sabor?...
user vote
02 сен 14 написано членом: JoseGonzalezG

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Sopa Quema Grasa 44 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 82% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
183 кДж
44 ккал
Жиры
0,26г
Насыщенные Жиры
0,064г
Мононенасыщенные Жиры
0,057г
Полиненасыщенные Жиры
0,147г
Углеводы
10,06г
Сахар
5,19г
Клетчатка
2,5г
Белки
1,67г
Натрий
97мг
Холестерин
0мг
Калий
254мг
2%
от РСК*
(44 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.