Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Torta Fit de Tapioca
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Основные Блюда
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
liscouto
Torta Fit de Tapioca
Cremoso, leve e delicioso.
Ингредиенты
1 colher de sopa fermento em pó químico
120 g tapioca
200 g requeijão cremoso light
1 xícara de cha dueto milho e ervilha
200 g peito de frango cozido desfiado
5 grande ovos
Способ Приготовления
Pré-aqueça o forno a 180°C por 15 minutos.
Enquanto isso, misture todos os ingredientes.
Coloque a mistura em um refratário untado e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos a 180°C.
13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Основные Блюда
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Torta Fit de Tapioca
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Torta Fit de Tapioca 224 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 31% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
937 кДж
224 ккал
Жиры
8,89г
Насыщенные Жиры
3,941г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,588г
Полиненасыщенные Жиры
0,68г
Углеводы
17,03г
Сахар
0,65г
Клетчатка
1,6г
Белки
17,91г
Натрий
439мг
Холестерин
190мг
Калий
56мг
11%
от РСК*
(224 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (31%)
Жиры (36%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?