	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Соусы и Приправы

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Mrs.D.Luffy

Salsa de Arándanos

Salsa para acompañar yogurt natural.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Lavar los arándanos y verter en una olla, junto a los otros ingredientes (limón, agua y stevia).
Llevar a fuego lento hasta que los arándanos estén blandos.
Sacar de la olla, verter en un pote y dejar enfríar. Dura hasta una semana en el refrigerador y es perfecto para acompañar yogurt natural.

53 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Соусы и Приправы Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Salsa de Arándanos

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Salsa de Arándanos 7 калорий.
	Классификация калорий: 4% жир, 91% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

31 кДж

7 ккал

Жиры

0,04г

Насыщенные Жиры

0,003г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,005г

Полиненасыщенные Жиры

0,017г

Углеводы

1,95г

Сахар

1,22г

Клетчатка

0,3г

Белки

0,1г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

13мг

< 1%

от РСК*

(7 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (91%)

Жиры (4%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий