Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Roasted Garlic Chickpeas
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mkskippy24
Roasted Garlic Chickpeas
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка salt
2 ст л garlic flavored light olive oil
1 долька garlic
15 1/2 унция chickpeas
Способ Приготовления
Preheat oven to 450 °F (225 °C).
Chop or mince garlic clove. Rinse and drain canned chickpeas.
Mix chickpeas, minced garlic, olive oil and salt (seasoned to taste) together in shallow baking pan. Bake for 20 minutes until golden brown, stirring occasionally.
After 20 minutes, remove from oven and allow to cool. Eat at room temperature.
219 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Excellent! I alternate btwn baking & frying! YUM
15 ноя 11 написано членом:
chubby cheeks
Yum! I baked mine for a little longer for a bit more crunch. Very easy!
22 сен 10 написано членом:
ccampbell1
This is such a great snack of even adds great taste to a salad!
26 авг 10 написано членом:
poofkiss
These sound simple and delicious! I'll be making them today.
08 фев 10 написано членом:
Telephonoscope
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Roasted Garlic Chickpeas
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Roasted Garlic Chickpeas 96 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 52% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
401 кДж
96 ккал
Жиры
4г
Насыщенные Жиры
0,531г
Мононенасыщенные Жиры
2,604г
Полиненасыщенные Жиры
0,636г
Углеводы
12,55г
Сахар
0г
Клетчатка
2,4г
Белки
2,74г
Натрий
184мг
Холестерин
0мг
Калий
96мг
5%
от РСК*
(96 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (52%)
Жиры (37%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?