Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: mkskippy24

Roasted Garlic Chickpeas

These treats really fill the craving of munching mindlessly.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Preheat oven to 450 °F (225 °C).
  2. Chop or mince garlic clove. Rinse and drain canned chickpeas.
  3. Mix chickpeas, minced garlic, olive oil and salt (seasoned to taste) together in shallow baking pan. Bake for 20 minutes until golden brown, stirring occasionally.
  4. After 20 minutes, remove from oven and allow to cool. Eat at room temperature.
219 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Excellent! I alternate btwn baking & frying! YUM
user vote
15 ноя 11 написано членом: chubby cheeks
Yum! I baked mine for a little longer for a bit more crunch. Very easy!
user vote
22 сен 10 написано членом: ccampbell1
This is such a great snack of even adds great taste to a salad!
user vote
26 авг 10 написано членом: poofkiss
These sound simple and delicious! I'll be making them today.
user vote
08 фев 10 написано членом: Telephonoscope

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Roasted Garlic Chickpeas 96 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 52% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
401 кДж
96 ккал
Жиры
Насыщенные Жиры
0,531г
Мононенасыщенные Жиры
2,604г
Полиненасыщенные Жиры
0,636г
Углеводы
12,55г
Сахар
Клетчатка
2,4г
Белки
2,74г
Натрий
184мг
Холестерин
0мг
Калий
96мг
5%
от РСК*
(96 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (52%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (11%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.