Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Mock French Toast
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Prava
Mock French Toast
A pancake looking Fench toast suitable for Atkins Induction and beyond.
Ингредиенты
1 чашка heavy cream
2 больших eggs
1/2 ч.л. cinnamon
1/2 ч.л. vanilla extract
2 унция pork rinds, crushed
0,45 унция splenda
Способ Приготовления
Put the pork rinds in a quart size Ziploc bag, discarding any hard pieces. Crush with a meat mallet until finely crushed.
In a small bowl, beat the eggs well; stir in all but pork rinds. Add the pork rinds and let stand for 5-10 minutes until it thickens and becomes "gloppy".
Heat a little butter and oil (the oil helps keep the butter from burning) in a very large non-stick skillet.
Spoon in the batter, dividing into 4 medium size pancakes. If you don't have an extra large skillet, make 2 pancakes at a time.
Cook until nicely browned on the bottom; flip and cook the other side until brown. Serve with sugar free syrup, if desired.
Note: based on recipe from Linda's Low Carb.
220 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
OOPS...my bad! The calories are "per pancake!" Wishful thinking, huh?!! Still an awesome recipe that I will make again.
17 июл 12 написано членом:
Honeywife
Heavy cream? Eeep! Has anyone tried this using something besides heavy cream, and does it turn out?
03 дек 10 написано членом:
princesssihaya
I also looove this recipe. I use Walden Farms 0 carb, 0 sugar maple syrup and they are just yum!
07 сен 10 написано членом:
time4achange
I love the taste of them. However, I must have done something wrong becrause they fell apart on me. I could not get my batter to thicken as much as I thought it should have. Any suggestions?
07 сен 10 написано членом:
metra
I make "french toast" with a very similar recipe to this. I kind of form them to squares so they look more like bread. I think they're great! It's hard to find substitutes that actually taste like the things they are copying but these work quite well. Along with some Log Cabin brand sugar free syrup they make a great breakfast! The texture is similar to french toast and between the cinnamon and the syrup they really do taste quite similar to french toast. I sometimes alter the recipe to make "bread" to hold my sandwiches or wraps. Really they hold up quite well!
20 май 10 написано членом:
ldzeppelin
I eat the leftovers for snacks...YUM
02 фев 10 написано членом:
msamy034
My little girl used to love this for breakfast! Make sure to get the very light colored regular flavor pork rinds. The dark colored ones sometimes have a strong flavor. I made silver dollar sized pancakes. I only used a sprinkle of cinnamon and the vanilla I used had 0 carbs.
26 янв 10 написано членом:
Quigley
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Mock French Toast
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Mock French Toast 114 калорий.
Классификация калорий:
65% жир
, 18% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
476 кДж
114 ккал
Жиры
8,18г
Насыщенные Жиры
3,931г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,678г
Полиненасыщенные Жиры
0,604г
Углеводы
5,23г
Сахар
4,03г
Клетчатка
0,2г
Белки
4,72г
Натрий
58мг
Холестерин
139мг
Калий
60мг
6%
от РСК*
(114 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (65%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?