Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: EmmWes

Chili con Quorn

Ett bra alternativ till den som inte äter kött.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Skala och hacka löken, fräs den mjukt i oljan.
  2. Häll i quornfärsen och paprikapulver.
  3. Blanda i vatten och tomatpure.
  4. Tillsätt passerade tomater och kikärtor.
  5. Smaka av med salt och peppar, puttra ca 5 min.
  6. Servera med blomkålsris.
68 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Lättlagat och mycket gott!
user vote
18 фев 14 написано членом: Jerne
Gjorde en liknande variant av denna häromdagen Väldigt gott och mättnads känsla väldigt länge!
user vote
01 июн 13 написано членом: jebbjeb

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Chili con Quorn 184 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 45% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
769 кДж
184 ккал
Жиры
4,58г
Насыщенные Жиры
0,628г
Мононенасыщенные Жиры
1,248г
Полиненасыщенные Жиры
0,963г
Углеводы
22,2г
Сахар
2,39г
Клетчатка
0,9г
Белки
16,4г
Натрий
1172мг
Холестерин
0мг
Калий
127мг
9%
от РСК*
(184 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (21%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.