	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sunnydaydream

Chef's Salad

Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Chopped up and mix all ingredients well.
Add olive oil and vinegar to taste or 2 tablespoons of a low-sugar salad dressing.

73 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Chef's Salad

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Chef's Salad 178 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 15% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

745 кДж

178 ккал

Жиры

8,37г

Насыщенные Жиры

3,836г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

2,843г

Полиненасыщенные Жиры

0,717г

Углеводы

6,57г

Сахар

4,45г

Клетчатка

0,5г

Белки

18,63г

Натрий

1089мг

Холестерин

161мг

Калий

395мг

от РСК*

(178 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (43%)

Белки (42%)

* На основе РСК из 2000 калорий