Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Frapê de Morango
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Закуски
Напитки
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kemykemy
Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
Ингредиенты
2 colheres de sopa gelatina zero
1 porção iogurte desnatado
1 copo leite desnatado
10
средних
morango
5 cubos de gelo
Способ Приготовления
Preparar a gelatina conforme instrução do fabricante na caixinha no dia anterior e deixar endurecer na geladeira (eu usei gelatina de framboesa).
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Está pronto.
164 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Vou fazer amanhã
15 авг 12 написано членом:
Dindis
[Introduzir o seus comentários aqui...]
10 авг 12 написано членом:
Pauloduarte
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Напитки
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Frapê de Morango
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Frapê de Morango 97 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 58% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
0,93г
Насыщенные Жиры
0,409г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,026г
Полиненасыщенные Жиры
0,093г
Углеводы
13,96г
Сахар
7,54г
Клетчатка
1,2г
Белки
8,2г
Натрий
204мг
Холестерин
3мг
Калий
92мг
5%
от РСК*
(97 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (9%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?