Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
French Toast with Strawberries
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Kat76
French Toast with Strawberries
A healthier comfort food option.
Ингредиенты
2 больших eggs
4 больших или толстых ломтика whole wheat bread
1 ч.л. cinnamon
1 tsp ginger
1 ч.л. nutmeg
2 ст л vegetable oil
1/2 чашка, нарезанный strawberries
2 ст л honey
2 tbsps powdered sugar
Способ Приготовления
Pre-heat small frying pan on medium heat. Add 1 tablespoon of oil to pan.
Beat eggs with spices and pour some into a small plate to cover the bottom. Add more mixture before dipping each slice,
Dip bread on both sides with egg mixture.
Cook both sides of toast evenly, about 3-4 minutes each side.
Add second tablespoon of oil after the second piece of bread. Pour remaining egg mixture on last piece of bread.
Top with 1/4 cup sliced strawberries.
Drizzle each serving (2 pieces) with a tablespoon of honey and a tablespoon of powdered sugar. Enjoy!
139 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
But what is the calorie count?
13 сен 13 написано членом:
Jaxalina
I tried this recipe at my house and my daughter loved it...very good
02 июл 13 написано членом:
joselene diniz
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов French Toast with Strawberries
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции French Toast with Strawberries 474 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 49% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1981 кДж
474 ккал
Жиры
22,06г
Насыщенные Жиры
3,398г
Мононенасыщенные Жиры
11,252г
Полиненасыщенные Жиры
5,464г
Углеводы
59,22г
Сахар
31,06г
Клетчатка
4,5г
Белки
12,3г
Натрий
390мг
Холестерин
212мг
Калий
286мг
24%
от РСК*
(474 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (49%)
Жиры (41%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?