Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Banana Pancakes
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
fatty01
Banana Pancakes
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
Ингредиенты
1 ч.л. sugar
2 ст л vegetable oil
1 large brown egg
1 чашка white flour
1 чашка skim milk
1/4 ч.л. salt
2 чашки, пюре banana
2 ч.л. baking powder
Способ Приготовления
Combine flour, sugar, baking soda and salt.
In a separate bowl mix together egg, milk, vegetable oil, and mashed bananas.
Stir flour mixture in to banana mixture; batter will be slightly lumpy.
Heat a lightly oiled griddle or frying pan over medium high heat.
Pour or scoop the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each pancake.
Cook until pancakes are golden brown on both sides; serve hot.
584 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
No sugar in mine. Great taste! Love them!
16 июл 23 написано членом:
Aragon2020
Has anyone heard of making banana pancakes with just 2 eggs and a mashed banana? I hear they are really good and almost no carbs.
21 сен 22 написано членом:
weeble257
VERYYYYYY GOOD!!! did it without the SugarXD really love it!!!
08 июл 13 написано членом:
stimpy1985
I love making Banana Pancakes and tossing in pecans for some extra flavor, YUM!
06 окт 11 написано членом:
Firelair
I thought this was a little too sweet. I will try them again as pausbiru did with no sugar. I always have overripe bananas so I will do these again. My husband loved them.
04 дек 10 написано членом:
colleenclue
tried this without sugar. very good. thank you
27 авг 10 написано членом:
pausbiru
new nonstick frying pan needed! we liked very much :)
16 янв 10 написано членом:
minigirl
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Banana Pancakes
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Banana Pancakes 212 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 66% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
887 кДж
212 ккал
Жиры
5,89г
Насыщенные Жиры
0,986г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,592г
Полиненасыщенные Жиры
2,375г
Углеводы
36,13г
Сахар
12,01г
Клетчатка
2,5г
Белки
5,53г
Натрий
296мг
Холестерин
38мг
Калий
359мг
11%
от РСК*
(212 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (66%)
Жиры (24%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?