Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Peanut Butter Raisin Cereal Bars
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
30 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jetaiken
Peanut Butter Raisin Cereal Bars
Great breakfast cereal bars to get you going with protein from nut butters.
Ингредиенты
1 чашка raisins
3/4 cup reduced fat peanut butter
4 cups grape nuts cereal
1 чашка sugar
1 cup light corn syrup
Способ Приготовления
Microwave peanut butter, corn syrup and sugar in large bowl on high for 2 minutes or until just boiling. Stir well after each minute.
Add grape-nuts cereal and dried fruit, then mix well.
Press into greased 13x9" pan and cool completely.
Cut into 30 bars and wrap individually in plastic or wax paper.
Store in tight container at room temperature and enjoy!
Note: based on a recipe from Kraft Foods.
215 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Holy Smokes - look at the amount of white sugar and corn syrup. Absolutely no nutrition in white sugar/syrup - only calories. I'd suggest using honey, which is nutritious. And you'd need allot less than 2 cups.
26 окт 13 написано членом:
Suz16
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Peanut Butter Raisin Cereal Bars
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Peanut Butter Raisin Cereal Bars 166 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 77% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
694 кДж
166 ккал
Жиры
2,91г
Насыщенные Жиры
0,403г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,002г
Углеводы
34,02г
Сахар
14,43г
Клетчатка
2,4г
Белки
3,88г
Натрий
115мг
Холестерин
0мг
Калий
100мг
8%
от РСК*
(166 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (76%)
Жиры (15%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?