Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Macaroni Salad Made Over
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
16 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ADobs
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
Ингредиенты
4 tsp Dijon mustard
2 больших hard-cooked eggs, chopped
1/2 cup reduced fat sour cream
1 cup reduced fat mayonnaise with olive oil
3 чашки, нарезанные broccoli florets
1
средний
red pepper, chopped
1 3/4 cups elbow shaped multi-grain macaroni
Способ Приготовления
Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
Refrigerate 2 hours or until chilled.
Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
Note: based on a recipe from Kraft foods.
351 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
06 авг 12 написано членом:
junehenderson8
Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
07 фев 12 написано членом:
mess1963
3 pts
03 дек 11 написано членом:
mama mel
What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
03 авг 11 написано членом:
Scootergranny
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Macaroni Salad Made Over
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Macaroni Salad Made Over 103 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 48% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
431 кДж
103 ккал
Жиры
4,62г
Насыщенные Жиры
0,734г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,263г
Полиненасыщенные Жиры
1,167г
Углеводы
12,75г
Сахар
2,15г
Клетчатка
1,6г
Белки
3,27г
Натрий
145мг
Холестерин
30мг
Калий
103мг
5%
от РСК*
(103 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (49%)
Жиры (39%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?