Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Spicy Chicken Fajita Flatbread Pizza
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tgillesp
Spicy Chicken Fajita Flatbread Pizza
A huge portion of spicy good pizza yet low in calories.
Ингредиенты
1 tsp jerk seasoning
2 tsp reduced fat grated parmesan cheese
1/4 cup pizza sauce
1/4 cup reduced fat shredded mozzarella cheese
3 oz oven roasted diced chicken breast
1 light flatbread
1 унция onions
1 унция green pepper
1 унция red peppers
1 унция yellow peppers
Способ Приготовления
Place flatbread on a piece of parchment paper on a baking pan.
Spread with pizza sauces.
Top with mozzarella cheese, chicken, peppers and onion.
Sprinkle with jerk seasoning and parmesan cheese.
Bake at 400 °F (200 °C) until flatbread crust is crispy.
46 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Spicy Chicken Fajita Flatbread Pizza
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Spicy Chicken Fajita Flatbread Pizza 363 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 34% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1519 кДж
363 ккал
Жиры
11,72г
Насыщенные Жиры
4,049г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,08г
Углеводы
33,69г
Сахар
7,08г
Клетчатка
11,8г
Белки
40,06г
Натрий
1354мг
Холестерин
85мг
Калий
211мг
18%
от РСК*
(363 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (34%)
Жиры (26%)
Белки (40%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?