	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

3 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: giovana.trombelli

Bolo Paleo de Chocolate

Name: Bolo Paleo de Chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Ingredients: 2 servings Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia; 0,4 serving Fermento em Pó Químico; 0,667 serving Chia em Grãos; 3/4 serving Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau; 0,12 serving Manteiga de Coco; 2 servings Farinha de Castanha de Caju; 0,667 serving Farinha de Maracujá; 2 больших Ovos; 30 г Leite de Coco; 50 мл Água

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Misture todos os ingredientes à mão despeje em um refratário que possa ir ao microondas. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta. Sirva quente. Sugiro colocar pasta de amendoim de recheio.

395 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

pode trocar a farinha de castanha de caju, farinha de maracujá e a chia em grãos por farinha de coco?

05 июл 17 написано членом: maryelvida


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolo Paleo de Chocolate

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolo Paleo de Chocolate 119 калорий.
	Классификация калорий: 63% жир, 16% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

497 кДж

119 ккал

Жиры

8,2г

Насыщенные Жиры

3,32г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,111г

Полиненасыщенные Жиры

1,01г

Углеводы

4,56г

Сахар

0,44г

Клетчатка

2,4г

Белки

6,39г

Натрий

50мг

Холестерин

106мг

Калий

63мг

от РСК*

(119 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (63%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий