	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KarolinaBochnak

Brownie

Name: Brownie
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1/4 serving Daktyle Suszone; 0,3 serving Kakao; 0,6 serving Kasza Kuskus; 42 г Jajko; 30 г Olej Kokosowy; 23 г Miód

Szybkie brownie w 5 min.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Kasze zalewamy na ok.5min wrząca wodą w proporcji 1:1,5.
Daktyle moczymy chwile w wodzie.
Wszystko miksujemy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30min.

93 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

wow

08 янв 20 написано членом: kantta


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Brownie

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Brownie 64 калорий.
	Классификация калорий: 45% жир, 44% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

268 кДж

64 ккал

Жиры

3,18г

Насыщенные Жиры

2,548г

Мононенасыщенные Жиры

0,278г

Полиненасыщенные Жиры

0,093г

Углеводы

7,02г

Сахар

3,26г

Клетчатка

0,4г

Белки

1,71г

Натрий

5мг

Холестерин

15мг

Калий

6мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (45%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий