Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Crab Stew
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sweetred92
Crab Stew
Creamy tomato base with chunky crab meat, delicious and low calorie.
Ингредиенты
1/4 tsp garlic powder
1 tsp oregano
1 tbsp apple cider vinegar
1/8 tsp pink salt
5 oz cooked crab meat
4 ч.л. minced garlic
2 cups low sodium chicken broth
8 oz tomatoes
1 ст л basil
Способ Приготовления
Combine all liquid ingredients and minced garlic in a pot and simmer until fragrant.
Dice tomatoes and add to boiling water. Stir continually until tomatoes soften.
Add crab meat and spices and simmer for 8 minutes stirring occasionally and serve.
52 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Very good, will make again!
10 сен 17 написано членом:
brucemogle
Yummy! I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing, God bless you.
29 янв 17 написано членом:
petragannon
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Crab Stew
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Crab Stew 236 калорий.
Классификация калорий:
13% жир
, 26% углев, 61% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
987 кДж
236 ккал
Жиры
3,53г
Насыщенные Жиры
0,572г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,718г
Полиненасыщенные Жиры
1,385г
Углеводы
15,47г
Сахар
5,64г
Клетчатка
5г
Белки
36,1г
Натрий
2003мг
Холестерин
140мг
Калий
1355мг
12%
от РСК*
(236 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (13%)
Белки (61%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?