	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Federilya

Torta Dukan

Torta light e super buona.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Dividere albumi dai tuorli.
Montare albumi a neve aggiungendo lo zucchero.
In una ciotola a parte, mettere tuorli, yogurt, lievito e vaniglia. Mescolare ed infine aggiungere la crusca.
Amalgamare dal basso verso l'alto gli albumi al composto e versa in una teglia.
Metti in forno preriscaldato ventilato, a 160° per 15/20 minuti.

83 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

che dio ti benedica. ho ritrovato sta ricetta meravigliosa

26 сен 19 написано членом: miciolidia

Ma 15 g di yogurt è giusto come quantità?

17 авг 16 написано членом: Silvia984


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Torta Dukan

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Torta Dukan 95 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 44% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

397 кДж

95 ккал

Жиры

3,65г

Насыщенные Жиры

1,403г

Мононенасыщенные Жиры

1,121г

Полиненасыщенные Жиры

0,558г

Углеводы

12,11г

Сахар

2,3г

Клетчатка

1,4г

Белки

7,22г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

51мг

от РСК*

(95 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (30%)

Белки (26%)

* На основе РСК из 2000 калорий