Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Low Carb Meatballs
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Chynah
Low Carb Meatballs
With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.
Ингредиенты
2 tbsps flaxseed meal
1 большой egg
16 унция ground beef
1 ст л garlic powder
2 ст л olive oil
3
средних
scallions
Способ Приготовления
Chop scallions and mix all ingredients together. Add salt and pepper to taste
Round meat between palms to make meatballs any size you'd like.
Heat olive oil in pan on medium heat.
Fry meat balls on each side until brown.
Covering the meatballs while they cook will make them cook a bit faster.
317 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
This is great for both keto and my toddlers.
05 мар 19 написано членом:
RebekahR84
Substitute 2 egg whites for the whole egg, use lean ground turkey instead of ground beef.
03 авг 11 написано членом:
kclab
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Low Carb Meatballs
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Low Carb Meatballs 392 калорий.
Классификация калорий:
74% жир
, 4% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1639 кДж
392 ккал
Жиры
31,84г
Насыщенные Жиры
10,026г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
15,584г
Полиненасыщенные Жиры
2,362г
Углеводы
3,45г
Сахар
0,87г
Клетчатка
1,5г
Белки
22,35г
Натрий
96мг
Холестерин
134мг
Калий
377мг
20%
от РСК*
(392 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (74%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?