Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: skinnygirl130

Spinach Chicken Pesto

A chicken recipe you can use with Greek bread, pasta, salad or zucchini noodles.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Boil chicken and shred or place olive oil in a pan, dice the chicken and cook until no pink is left
  2. Add red pepper and garlic to the pan and cook for 3 to 5 minutes than add all other ingredients (except the cheese).
  3. Cook through until all hot and place either in or on bread, pasta or salad.
360 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
YUM
user vote
02 мар 14 написано членом: justducky1
Суховата для пасты, но просто так оочень вкусно!
user vote
20 ноя 12 написано членом: Ixtra
This is literally the best thing i have ever eaten!!! I LOVE it!!!
user vote
09 янв 12 написано членом: ah08
3 pts
user vote
03 дек 11 написано членом: mama mel
Loved this recipe .. for me I just cut down by half on cheese and tripled spinach and didn't put over anything. Thank you so much for this it will be added to my meals.
user vote
01 дек 11 написано членом: nrader
I made this last night and it was fabulous. Great recipe and easy to make.
user vote
18 авг 11 написано членом: Mari029
Of course I love this, it can go with anything
user vote
28 окт 10 написано членом: skinnygirl130

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом: nagaeva.ksu
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Spinach Chicken Pesto 116 калорий.
Классификация калорий: 57% жир, 13% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
483 кДж
116 ккал
Жиры
7,53г
Насыщенные Жиры
2,922г
Мононенасыщенные Жиры
3,013г
Полиненасыщенные Жиры
0,57г
Углеводы
3,93г
Сахар
1,38г
Клетчатка
0,7г
Белки
8,84г
Натрий
185мг
Холестерин
18мг
Калий
149мг
6%
от РСК*
(116 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (13%)
 
Жиры (57%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.