ghbvth734- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя ghbvth734 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1419 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 70,10г | Углев: 125,75г. Завтрак: Чизкейк 12.04.2018, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Жареное Яйцо, Икра из Свеклы Домашняя, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода. Ужин: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Макей Смак Салями Имбирная, Вода. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Окрошка закончилась🤐

12 апр 18 написано членом: ghbvth734

Направление верное, а вот дорога сомнительная - без окрошки далеко не уедешь))

13 апр 18 написано членом: Batmanstar

Так и хочешь🙃 чтобы вы были красивыми, а я просто умной😁😁😁

13 апр 18 написано членом: ghbvth734

👍😁

13 апр 18 написано членом: Batmanstar

Марина, не слушай таких бэтманстар-советчиков) все они хотят за чужой счёт покрасоваться ;)

13 апр 18 написано членом: All time

Ну и что, что я красивый, зато умный!)))

13 апр 18 написано членом: Batmanstar

И скромный вроде😏

13 апр 18 написано членом: ghbvth734

Алла, вот да: окрошка закончилась, куличи съедены 😶но есть ещё чизкейк☝кормимся дальше😉

13 апр 18 написано членом: ghbvth734

Марина, так у тебя и научился😁

13 апр 18 написано членом: Batmanstar

Выкрутился😁😁😁

13 апр 18 написано членом: ghbvth734

😜

13 апр 18 написано членом: Batmanstar

у тебя еще и окрошка была?)))

13 апр 18 написано членом: Trealol

Ага😄ела до последнего, так же и разорвать может 😁

13 апр 18 написано членом: ghbvth734

у меня с ней та же история. вроде овощи да яйца, а все равно ем ведрами, и не худею))

13 апр 18 написано членом: Trealol

У меня привесы всегда🙄

13 апр 18 написано членом: ghbvth734


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghbvth734-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghbvth734- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

ghbvth734-Изменение Веса