Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
13 апр 18
aza-azaliya- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1835 ккал
Жир: 44,86г | Белк: 148,28г | Углев: 217,79г.
Завтрак:
Миндаль, Арахис, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Дикси Кедровый Орех, Киви, Яблоко, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом.
Обед:
Голубой Тунец.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Фермер Гуд Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гороховая Каша, Наша Корова Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю