karlinaks- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя karlinaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Откуда блин прибавка в весе 😭я вчера столько ккал сожгла ..отличная тренировка была 😔плюс к этому ела правильно 😭😭

63,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

824 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 48,94г | Углев: 99,95г. Завтрак: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кефир 1%. Ужин: Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Мышцы после тренировки отекли)

12 апр 18 написано членом: staska172


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinaks- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

karlinaks-Изменение Веса