vodolei4nk- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1542 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 76,37г | Углев: 155,87г. Завтрак: Смак Хлеб Польза, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Здоровье. Ужин: Правильное Решение Мексиканская Смесь, Село Луговое Сметана 15%, Абсолют Котлеты Рыбные. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Кудесница Мука Рисовая, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Данон Творог Мягкий 5%, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Банан, Першинский Творог 5%. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса