Cjsutherland- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1919 ккал

Жир: 111,29г | Белк: 65,34г | Углев: 49,90г. Завтрак: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Bacon. Обед: Bacon, Giant Eagle Hot Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Stock, Heavy Cream. Ужин: Emeril's Dijon Vinaigrette, Sweet Onions, Mushrooms, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Omaha Steaks Gourmet Franks, 365 Organic Sauerkraut, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard. Перекус/Другое: Sprouts Farmers Market Okra Chips Roasted Salted, Whiskey, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Truvia Sweetener (Packet). подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

really nice drop:)

12 апр 18 написано членом: maxie4

Thanks Maxie! Was counting on a bit more, but I'll take it. :)

12 апр 18 написано членом: Cjsutherland


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса