finesnow- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

859 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 53,36г | Углев: 108,66г. Завтрак: NEWDAYS おにぎり直火炙り明太子. Обед: 下田商事クイックはるさめ, マルちゃんなめらか豆腐桜えび. Ужин: 小諸そば月見そば, 森永製菓プロテインバーヘルシーチキン. Перекус/Другое: ザバスミルクプロテイン. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса