christina430- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя christina430 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

136,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1457 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 171,04г | Углев: 144,27г. Завтрак: Schmidt 647 White Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, farm fresh large egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Обед: Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Ronzoni Smart Taste Elbows Pasta. Ужин: Schmidt 647 White Bread, Skinless Chicken Breast, Classico Organic Tomato Herbs & Spices, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: farm fresh large egg, Great Value Wheat Sandwich Bread, Bananas, Grapes. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christina430-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christina430- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

christina430-Изменение Веса