VivihStyles- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя VivihStyles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1036 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 60,76г | Углев: 42,73г. Завтрак: Ovo Cozido, Abacate, Iogurte de Kefir. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Copacol Linguiça de Frango Fina, Abóbora Japonesa. Ужин: Copacol Linguiça de Frango Fina. Перекус/Другое: Arcor Arcor Meio Amargo. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VivihStyles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VivihStyles- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

VivihStyles-Изменение Веса