luisa0507- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя luisa0507 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1652 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 89,81г | Углев: 149,53г. Завтрак: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Молокія Йогурт 1,6%, Финик, Творог 9%. Обед: Ашан Сыр Бри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснокочанная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Jager Моцарелла. Ужин: Valio Сыр Oltermanni 17%, Лаваш Армянский. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 40 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisa0507-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisa0507- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

luisa0507-Изменение Веса