Agab121- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1932 ккал

Жир: 176,38г | Белк: 55,95г | Углев: 29,19г. Завтрак: Brownie z Awokado, Sottile Gusto Mascarpone, Ciasto z Orzechów Makadamia. Ужин: Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Eridanous Halloumi, Cukinia. Перекус/Другое: Bakalland Migdały Łuskane, Łaciate Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса