schlankin2024- Журнал, 12 апр 18

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BMI 27,9

Das war in dieser Woche nicht so doll! 21/35 Punkte war auch mies. Aber nächste Woche wird es besser! 💪🏻🍀☀️
Liebe Hundis 🐶🐩🐶🐕🐶 ich verspreche es!
🙋🏼‍♀️ Ich wünsche Allen einen schönen Tag mit vielen schönen Momenten ☀️🤗☀️🌷🙋🏼‍♀️

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1629 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 112,25г | Углев: 145,20г. Завтрак: Ei, Olivenöl, Rolffes Lachsschinken, Bresso Légère Feine Kräuter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Обед: Pink Lady Äpfel, Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Linessa Light Salami 1A. Ужин: Aldi Lammfilet, Tomaten, Champignons, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Honig, Senf, Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Milka Osterhase. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 💐🌞

12 апр 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen das wünsche ich Dir auch 🌞👍😊

12 апр 18 написано членом: Pittiplatsch 50

Dir auch einen schönen Tag.

12 апр 18 написано членом: ich53

Dankeschön 🤗 Hier ist das Wetter heute etwas durchwachsen und ziemlich windig. Aber auf der Terrasse geht’s trotzdem gerade. Die Tulpen 🌷 kommen langsam raus und meine Blutpflaume beginnt ganz vorsichtig zu blühen 🌸 Ich freue mich 🌸🌷🌺🌱☀️🤗🙋🏼‍♀️

12 апр 18 написано членом: schlankin2024

auf geht's 💪💪💪

12 апр 18 написано членом: Strahlauge

Ich weiß gar nicht, was du hast. Für deine aktuelle Situation ist das doch mega. Andere hätten zugenommen. Und nächste Woche wird noch besser. ☺️

12 апр 18 написано членом: Frau Satt

ist doch ein gutes Ergebnis auf der Waage👍

12 апр 18 написано членом: *Skorpion-Queen*


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