Marciochapa- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя Marciochapa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

120,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

726 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 51,79г | Углев: 63,91г. Завтрак: Herbalife Chá NRG, Ovo Cozido. Обед: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Chá NRG. Ужин: Herbalife Shake de Chocolate, Cenouras Cozidas, Chuchu, Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). подробнее ...

3936 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 37,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marciochapa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marciochapa- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marciochapa-Изменение Веса