Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Zimbrao
Журнал
28 авг 17
Ana Zimbrao- Журнал, 28 авг 17
Параметры Пользователя Ana Zimbrao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2017:
1269 ккал
Жир: 78,78г | Белк: 88,78г | Углев: 52,28г.
Завтрак:
Café, Hellmann's Maionese, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café com Leite Integral.
Обед:
Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Ervilha, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Café, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Couve-Flor, Tomates, Ervilhas Cozidas, Aurora Linguiça Toscana.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Чтение - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Zimbrao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю