heyitsbeth- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя heyitsbeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1957 ккал

Жир: 80,58г | Белк: 96,82г | Углев: 208,01г. Завтрак: Silk Caramel Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Fried Egg, Strawberries. Обед: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Reggano Mushroom Pasta Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Reggano Mushroom Pasta Sauce, Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Перекус/Другое: Wendy's Wild Berry Tea (Small), Jiffy Creamy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Blueberry Muffin, Kind Breakfast Dark Chocolate Cocoa. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа - 3 часа, power walking with incline up to 10 and back down - 43 минуты, power walking little jogging - 56 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heyitsbeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heyitsbeth- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

heyitsbeth-Изменение Веса