青春痘- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

— 休假在家養腳傷第三天 —
🙅🏻‍♀️暫時不量體重(暫無體重數字壓力🤣)
🙅🏻‍♀️暫時停止從事所有運動

☀️腳傷第三天.終於可以站立起來比較不會痛了.雖然雙腳踝整片淤青腫脹，但等淤青消了自然就會好了，沒傷到骨就好😊也可以扶著椅子慢慢走動.這3天在家實在悶壞了.中午飯後，老公拗不過我，讓我和他一起出門，他回去工作，我則推著中小型的買菜籃當推車支撐，一步步慢慢推著走去市場和全聯採買食材，想自己動手做料理，就當復健走路吧☺️逛市場期間老公還擔心折回找我，被我請回去上班，這樣我逛起來比較沒壓力🤣還好市場和全聯都在家附近而已😘

🍽晚餐我要自己來做料理了~開心~🍾🎉

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1273 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 96,84г | Углев: 53,01г. Обед: 橘子, 橘子, 豬頰肉, 芥蘭, 地瓜葉, 炒高麗菜, 拿坡里炸雞腿排. Ужин: 愛健黑豆水, 愛健黑豆水, 愛健黑豆水, 北海道起司, 雞蛋（整個）, 紅鮭魚. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

這篇文我只看到一陣白光😎😆

11 апр 18 написано членом: zxc_ad2

老公是緊張型的🤣我是少根筋型的🤣

11 апр 18 написано членом: 青春痘

我每天都一定要看痘子美女和她老公晒一下恩愛、撒一下狗糧的⋯⋯😁😁😎😎👍👍

11 апр 18 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса