mayra carrero- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя mayra carrero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

113 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1639 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 75,90г | Углев: 221,49г. Завтрак: Plátano, Frutos Secos Tostados, Danone Yogurt Natural, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada. Обед: Estofado de Carne, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lentejas Cocidas. Ужин: Bicentury Tortitas de Trigo Integral. Перекус/Другое: Mandarina, Chocolate con Leche (Semidescremada), Té (Infusión). подробнее ...

703 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayra carrero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayra carrero- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

mayra carrero-Изменение Веса