AlessandraCB- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя AlessandraCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1666 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 83,59г | Углев: 207,32г. Завтрак: Caffè Istantaneo (in Polvere), Grancereale Cioccolato, Mila Yogurt Magro Fragola, Kiwi. Обед: Vallelata Ricottine Fresche Dolci, Pane Arabo, Bresaola, Reggia Provola Affumicata al Naturale. Ужин: Grancereale Cioccolato, Bistefani Krumiri, Mozzarella di Bufala, Carciofi Bolliti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane Arabo. Перекус/Другое: Bistefani Krumiri, Chiquita Banana. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessandraCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessandraCB- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

AlessandraCB-Изменение Веса