Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1760 ккал
|
Жир: 52,69г | Белк: 129,90г | Углев: 205,98г.
Завтрак: Min nya granola, Arla Mild Kvarg Naturell, Fralla, Bregott Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Banan. Обед: ICA Vegofiléer av Soja, Zucchini, Frebaco Råris, Arla Keso Mini Naturell, Rödkål, Broccoli. Ужин: Quorn Quornfärs, Sun Maid Russin, ICA Riven Kokos, Extra Jungfruolja, Rödkål, Broccoli, Arla Keso Mini Naturell , Frebaco Råris. Перекус/Другое: Min nya granola, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Keso Keso Mini. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ida.bjorklund-Изменение Веса
|
