Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
30 июн 12
Jebbie23- Журнал, 30 июн 12
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2012
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2012:
2182 ккал
Жир: 108,03г | Белк: 86,33г | Углев: 232,78г.
Завтрак:
cashew pecan nut butter ball, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese.
Обед:
Teddy Grahams Honey, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Town House Flatbread Crisps Italian Herb, cashew pecan nut butter ball.
Ужин:
Ketchup, Ranch Salad Dressing, Sweet Potatoes Fries, BBQ Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Cookie - Oatmeal Raisin Flax.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Spin class - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю