Optimums- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Optimums | < Предыдущая Запись |Следующий >

2.gün

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

810 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 47,83г | Углев: 62,08г. Завтрак: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Обед: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Izgara Balık. Ужин: Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Eker Kefir, Ceviz. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Optimums-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Optimums- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Optimums-Изменение Веса