Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 52,07г | Белк: 229,38г | Углев: 47,27г.
Завтрак: Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Обед: Огурец (с Кожурой), Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Масляный Король Рыжиковое Масло, Кофе Латте, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Пятерочка Лимон, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
